よくある質問|心と体の両面からアプローチする上越市のプライベートジム【BeliX】

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よくある質問

通常のパーソナルジムとの違いは何ですか?

BeliXではあなたの【本当の理想】を明確にし、その身体へお導きします。脳科学的アプローチにより、努力・我慢ではなく「やりたいからやる」という状態で身体作りに専念していただきます。ボディメイク法は健康かつ、パーソナルコーチングを卒業した後も太らない食事法の指導、トレーニングは自宅でもお1人で継続可能な方法を提案させていただいております。整体では正しい姿勢と正しい筋肉のバランスが取れた身体作り、良好な骨格の状態に伴う自己治癒能力の改善を目的としています

コーチングはどんなメリットがあるんですが?

コーチングはおもに能力を引き出すことで使われていて、最近では経営者やトップスポーツ選手に用いられている方法です。
コーチングを行うことで本人自身の主体性が強くなり、考え方やものごとのとらえ方も変化するので、ダイエットやボディメイクが成功するだけでなく、人生がより良くなっていくことが期待できます。
コーチング単体でもご自身を理想の状態に導いていくこともできる、可能性が満ち溢れている手法になります。
BeliXでは、コーチング知識・経験の豊富なトレーナーによるセッションを提供いたします。

返金保証はありますか?

お申し込みから開始1ヶ月以内であれば残りのセッション分の返金を保証させていただきます。

BeliXでお伝えする習慣を身につけていただくことで、理想の状態へお導き致しますが、身体づくりは身体だけではなく心の状態も大きく関係しております。

各々の状態により継続不可能と判断された場合には、1ヶ月以内にお申し出ください。

料金の分割払いはできますか?

BeliXでは金利0円での月々の現金・銀行振り込みによる分割払いもご用意しております。(クレジットカード払いの場合には決済後カード会社にご連絡の上、分割払いに変更が可能です。※その場合にはカード会社の金利がかかります。)

栄養指導や食事プランには追加料金が発生しますか?

基本的には栄養指導・食事プラン作成料金は各プランに含まれております。(コーチングプランを除く)
ただし、毎食の食事指導をご希望される場合には別途追加料金が発生いたします。

本当にリバウンドしないのですか?

リバウンドをする原因は急激なダイエットや、引き締まった身体をキープするための食事などに”ストレス”を感じているためです。それらの原因を解決し、太らない食事の知識と習慣を身につけます。
その習慣を日常に落とし込み、理想の状態を通常の状態とすることで、リバウンドをしない状態へとお導きいたします。

1ヶ月で10キロ以上痩せれますか?

1か月で10キロという減量はお勧めしておりません。適正なダイエットは月に2キロ以内と言われております。

実際、私自身の経験や、様々ななダイエットをされた方を拝見してきた経験から、巷の『1ヶ月〜キロのダイエット成功』という急激なダイエットは、ほぼ確実にリバウンドや、過大なストレスにより精神状態の悪化を招き、健康を害する原因にもなりかねます。

適正体重よりも大幅に過剰な体重である場合は、3ヶ月で10キロ以上のダイエットも可能ではありますが、BeliXではあなたの人生をより良くすることが目標です。そのため、ただ体重を落とすということはいたしません。『いかにストレスなく、太らない習慣を身につけるか』ということにフォーカスしております。

プランの期間は、短期で一時的な結果を出すのではなく、太らない健康習慣を身につけ、一生ものの身体のベースを作る期間とご認識ください。

その結果、体重が減るのではなく、体脂肪率が減り、見た目が変わる結果が望めます。また、精神状態も健康な状態へ変わることで生活面・仕事面での変化も期待できます。

簡単に痩せたいのですが?

BeliXではストレスフリーで身体を変えることを目指しています。ですが、「変えてもらおう」という他力本願な気持ちがある方はご遠慮ください。

サポートで仮にダイエットが成功したとしても、卒業後のリバウンドの可能性が高くなります。

私は本気であなたの心と身体を変えるサポートをいたします。本気で自分を変えたいそのような意思のある方のみお申し込みください。

シャワー室はありますか?

現在のところございません。

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