CONDITIONING／コンディショニング(整体)
身体を”ゼロポイント”にコンディショニング
トレーニングや私生活において最大パフォーマンスを発揮するために身体にフォーカスしてコンディショニングを行います。
骨格の調整から、様々な不調の要因である筋肉の緊張を解きほぐします。
BeliXでは整体の施術だけでなく、正しい姿勢へ導くアドバイスも行っておりますので、一時的な解決ではなく根本的な改善へ導かせていただきます。
※現在整体コンディショニングはメニューから除いております。整体をご希望される方はお問い合わせください。
簡単！ゆがみチェック
□ 腕を上げた時、左右で高さが違う
□ 立っている時、気付いたら片足に重心をかけている
□ デスクワークの仕事で座っている時間が長い
□ 背中が丸まっている猫背や腰が反っている反り腰が当てはまる
良くない姿勢のまま日常を過ごしていると、身体の歪みはどんどん蓄積されて腰痛や肩こり、基礎代謝が低下し痩せにくい体質となる可能性があります。
「もしかしたら歪んでいるかも」「正しい姿勢を意識したい」などお悩みがございましたら、上越市にある当ジムまでお気軽にご相談ください。
